Partir en randonnée, c’est l’occasion de faire un peu de sport, mais également de rentrer en communion avec la nature. Selon moi, dormir au cœur de la Verte est l’étape supérieure dans ce processus de retour aux sources. J’adore ça ! Cependant, cela ne signifie pas que tu dois faire une croix sur ton confort… Ici, je vais te donner quelques conseils rapides pour bien choisir ton matelas de randonnée : l’isolation, la taille, etc. Voici donc des critères à prendre en compte, en espérant que cela puisse t’aider dans tes prochaines aventures !

Matelas de randonnée :
le choisir en fonction de la saison

Premièrement, on ne choisira pas le même matelas de randonnée pour le printemps, l’été ou l’hiver. L’isolation de celui-ci doit être prise en considération, et ta sélection de matelas de randonnée devra se faire en fonction de ce critère.

  • Un matelas de randonnée adapté à la saison : tu trouveras des matelas conçus pour s’adapter à la saison et donc aux températures. Cependant, il faudra penser que les nuits d’été peuvent cependant être fraîches. Aussi, bien se renseigner sur la météo est indispensable avant de partir. Mon conseil : disposer de plusieurs matelas peut être la bonne solution… Je m’explique : si tu ne souhaites pas investir dans un matelas trekking hivernal isolant (et plus cher), dans ce cas, il est possible d’empiler plusieurs accessoires, toujours dans le but de renforcer l’isolation de ton système de couchage. Attention cependant, cela prend de la place.
  • Si tu en as les moyens, tu peux alors opter directement pour une bonne capacité isolante : avant de te lancer dans un achat, renseigne-toi quant à la capacité de ton matelas à retenir la chaleur. Sur Internet, tu trouverez des comparatifs qui pourront t’aider à faire le meilleur choix. Regarde en détail la « R-valeur » sur les étiquettes ou dans les descriptions : plus la valeur est élevée, plus le matelas isole du sol. Elle va de 1,0 (isolation faible) à 9,5 (très bonne isolation). J’ai déjà passé des nuits sur de la neige avec un R8, c’est vraiment top : la chaleur du corps ne part pas par le bas, ce qui est absolument indispensable.
  • Plus le matelas de trekking est bien isolé, plus il est lourd : de ce fait, il est indispensable de trouver le bon équilibre, un juste milieu.

Choisir un matelas de trekking
en fonction de sa taille

  • Choisis ton matelas de randonnée en fonction de ta morphologie : bien sûr, le confort doit guider ton achat. Aussi, opte pour une longueur et une largeur qui conviennent à ta morphologie. Pense encore une fois qu’un matelas de grande dimension pèsera beaucoup plus lourd sur tes épaules. Retrouve quelques conseils pour voyager léger sur autourdublog.fr.
  • Ceci étant dit, certaines personnes sont adeptes des matelas « petites tailles » conçus pour limiter l’encombrement et le poids. Je ne conseille pas en hiver : passer une nuit les jambes au sol est une horreur…

Le confort, indispensable

  • L’épaisseur joue dans le confort : plus le matelas sera épais, moins tu sentiras les pierres et autres racines qui se trouvent au sol, et plus tu passeras une nuit agréable. Cela t’évitera également les courbatures ou les douleurs musculaires au réveil, ce qui est plutôt appréciable lorsqu’une journée de randonnée t’attend…
  • Matelas en mousse, ou matelas de randonnée gonflable ? Les matelas en mousse sont bien souvent moins épais que les matelas gonflables, qui eux t’accordent une épaisseur bien plus confortable. Cependant, la mousse est moins chère, plus légère et donc plus facile à porter. 
  • Auto-gonflant ? Intermédiaire entre le gonflable et le mousse. Pourquoi pas, mais c’est souvent fragile et (selon moi ) superflu. 
  • Bien choisir l’emplacement pour installer ton matelas, c’est indispensable : si l’épaisseur est un critère important au moment de faire ton choix, sache que l’installation de ton système de couchage doit être stratégique. Opte pour une surface plus ou moins plane, et n’hésite pas à débarrasser celle-ci des pierres ou autres aspérités qui pourraient t’empêcher de passer une bonne nuit. Je passe des fois une demi-heure à choisir mon emplacement de bivouac ! 🙂

Retrouve d’ailleurs tous mes conseils ici pour un bivouac au top !

Et le prix, dans tout cela ?

Car c’est aussi un critère important… résumons-donc :

  • > Matelas en mousse (moins confortables, plus légers, plus encombrants)
  • €€ > Matelas auto-gonflants (plus confortables, un peu plus lourds, moins encombrants si le modèle est bien choisi).
  • €€€ > Matelas gonflants isolants (souvent plus épais donc très confortables, plus lourds).
  • €€€€ > Plus le matelas est isolant et léger, plus le prix augmentera.

J’espère que ce petit article pourra t’aiguiller dans ton prochain achat. N’hésite pas à commenter et à poser tes questions, je n’hésiterai pas à te donner mon avis ! 


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